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FUERZA
Bloque de entrenamiento para generar la estructura (aumento de masa muscular, batería de ejercicios accesorios). Entrenar la fuerza máxima en patrones de movimiento básicos con barra.
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Bloque de entrenamiento para generar la estructura (aumento de masa muscular, batería de ejercicios accesorios). Entrenar la fuerza máxima en patrones de movimiento básicos con barra.